Buenos días familias! ¿Qué tal van esos cuerpos? ¿Los movemos un poco?
Hoy Marta, nuestra profe, nos invita a practicar con ella un poco de aeróbic, ¿por qué esta actividad? Pues porque el aeróbic nos permite desarrollar distintos aspectos como son: la resistencia aeróbica, coordinación motora, el esquema corporal, el equilibrio, lateralidad, la percepción espacio-temporal, el rítmo y mejora del proceso de información y memoria; todo ésto, sin contar el rato de diversión compartida que nos supone.
¡¡Animaros!! Seguro que os lo pasáis genial y repetís.
Os dejo aquí el vídeo de Marta.
No hay comentarios:
Publicar un comentario