YOGA

Buenos días familias, ¿Qué tal van esos cuerpos con los ricos paseícos que podemos dar ya? ¿Os supone mucho estrés a vosotros y vosotras, o a vuestros y vuestras peques? Pues para llevarlo un poquito mejor, nuestra profe de Polideportivas, Marta, nos pasa este vídeo en el que nos enseña y acompaña a practicar Yoga. Ya sabéis lo beneficioso que es practicarlo para relajarnos, y mejorar la concentración, atención...Bueno, que os dejo con el vídeo de Marta. Espero que lo disfrutéis.